5 Tips agar Pukulan Smash Lebih Kuat saat Bermain Bulutangkis

BULUTANGKIS, Malangpost.id – Bulutangkis merupakan salah satu olahraga yang populer di Asia, terutama di Asia Tenggara. Banyak atlet-atlet bulutangkis handal yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Para atlet tersebut mampu menguasai... Read more »

Memperbaiki Postur Tubuh hingga Mengecilkan Perut, Inilah Manfaat dari Olahraga Plank

GENERAL, Malangpost.id – Plank merupakan olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Posisi ini juga memiliki banyak manfaat jika dilakukan secara rutin. Plank cukup efektif sebagai gerakan yang mampu memperkuat otot dan... Read more »
daftar jadi netwriter

9 Gerakan Olahraga Ringan Ini Bisa Mengurangi Stres Lho!

GENERAL, Malangpost.id – Jam kerja yang tinggi membuat kita harus berlama-lama duduk didepan computer atau laptop. Akibatnya, punggung kita jadi sakit, mata lelah, dan bisa juga berakhir membuat kita suntuk bahkan stres... Read more »

Ini Aturan Dasar Olahraga Bulu Tangkis yang Perlu Diketahui!

BULUTANGKIS, Malangpost.id – Sebagai salah satu olahraga yang paling banyak menyumbang prestasi di Indonesia bulutangkis menjadi olahraga yang banyak digemari masyarakat. Apalagi belum lama ini masyarakat Indonesia tengah merayakan kemenangan pasangan ganda... Read more »
olahraga senam lantai

Jenis Olahraga Senam Lantai dan Teknik Dasarnya

OLAHRAGA, malangpost.id – Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama pandemi, Anda masih bisa melakukan aktivitas olahraga di rumah, diantaranya senam lantai. Olahraga senam lantai melibatkan gerakan-gerakan dasar senam yang bertujuan untuk... Read more »

6 Manfaat Olahraga Berkuda, Bantu Melatih Otot hingga Bakar Kalori

GENERAL, Malangpost.id –  Olahraga berkuda merupakan olahraga yang cukup unik. Berkuda mungkin dipikiran beberapa orang, berkuda sering kali dikaitkan dengan tempat wisata. Padahal berkuda termasuk olahraga yang cukup populer. Berkuda bukan hanya... Read more »
Teknik tensi meja dan asal-usulnya

Yuk Simak Asal-Usul Olahraga Tenis Meja dan Tekniknya

GENERAL, Malangpost.id – Halo sobat malangpost! Sudah akhir pekan nih, yuk mari berolahraga setelah satu minggu kita bekerja dan belajar. Kali ini tim malangpost akan memberi informasi tentang salah satu cabang olahraga,... Read more »

Apa itu Olahraga Balap Motor? dan Bagaimana Tekniknya?

GENERAL, Malangpost.id – Olahraga balap motor merupakan olahraga yang mengandalkan kecepatan berkendara para pembalapnya. Adu teknik akan sering ditemui saat balapan motor berlangsung. Tak lupa performa motor juga menjadi faktor penting untuk... Read more »

Apa itu Kardio dan Manfaatnya Untuk Tubuh Anda

GENERAL, Malangpost.id – Kardio adalah jenis olahraga yang merangsang detak jantung dan memompa darah lebih cepat. Gerakan dalam kardio akan merangsang detak jantung dan meningkatkan laju pernapasan. Jenis olahraga ini membantu mengedarkan... Read more »

Ini Alasan Sepak Bola Menjadi Olahraga Terpopuler di Dunia

BOLA, Malangpost.id – Setiap kali nonton Piala Dunia, Piala Eropa, UEFA Champions League, dan event-event sepak bola lain, kita bisa melihat betapa antusiasnya penggemar sepak bola. Hampir di setiap pertandingan, stadion dipenuhi... Read more »