Ketahui manfaat madu untuk kesehatan tubuh selama pandemi
KESEHATAN, malangpost.id – Menjaga kesehatan tubuh di tengah pandemi Covid-19 sangat penting. Virus yang ada bisa masuk dalam tubuh tanpa disadari. Bahkan, sebagian dari mereka yang sudah menjalani hidup sehat dan melakukan protokol kesehatan yang ketat pun masih beresiko positif Covid-19.
Selain memperhatikan asupanan makanan sehat dan bergizi, olahraga juga sangat disarankan. Anda juga bisa menambahkan asupan madu dalam pola hidup sehari-hari, terutama di masa pandemi ini .
Cairan lengket dan manis yang dihasilkan dari nektar bunga ini kaya akan manfaat dan membantu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, rasanya yang manis dan enak cocok dikonsumsi semua golongan umur. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.
Kandungan dalam madu
Madu murni mengandung berbagai nutrisi di dalamnya. Diantaranya adalah gula, vitamin C, asam amino, vitamin B, dan zat besi. Selain itu, cairan ini juga kaya akan antioksidan polifenol dan flavanoid.
Madu juga mengandung kalium dan kalsium yang bagus untuk menguatkan tulang.
Baca juga: Minyak Kayu Putih, Kandungan dan Segudang Manfaatnya!
Manfaat madu
Berikut manfaat madu yang bisa Anda dapatkan jika dikonsumsi secara teratur.
1. Menjadi sumber energi alami
Manfaat madu yang pertama adalah sebagai sumber energi untuk mendukung aktivitas sehar-hari. Hal ini karena madu mengandung gula alami, yaitu glukosa dan fruktosa.
2. Meredakan batuk dan flu
Salah satu gejala umum terjangkit virus Corona adalah batuk kering dan sakit tenggorokan. Namun, radang tenggorokan juga bisa jadi hanya gejala flu dan batuk. Jika mengalami hal ini, Anda bisa mengkonsumsi madu untuk meredakan peradangan saluran pernapasan.
Hal ini karena madu memiliki sifat antioksidan, antibakteri, dan antimikroba yang berguna untuk melawan bakteri, virus, dan jamur penyebab munculnya gejala flu.
3. Kesehatan kulit
Manfaat madu berikutnya adalah mampu menjaga kesehatan kulit tubuh. Madu mampu membantu kulit menjadi lebih lembab dan menghilangkan sel kulit yang telah mati.
Selain itu, madu bisa mengatasi bekas jerawat, komedo, dan flek hitam. Penggunaan madu secara rutin juga dipercaya mampu mencegah garis halus, keriput, dan penuaan dini.
4. Menyembuhkan luka
Memiliki kandungan antiradang dan antibakteri, madu mampu membantu menyembuhkan luka seperti luka bakar sedang dan luka operasi akibat infeksi. Madu juga memberikan nutrisi pada jaringan di sekitar luka yang mempercepat penyembuhan luka.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Dengan sifat antioksidannya, madu mampu melindungi tubuh dari polusi dan serangan radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai penyakit. Jika dikonsumsi secara teratur, madu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi madu secara teratur untuk kesehatan tubuh selama pandemi
Saat ini, ada banyak jenis dan merk madu yang beredar. Anda bisa memilih yang terbaik dengan memperhatikan kandungan yang terdapat dalam madu. Salah satu madu yang bisa jadi pilihan adalah Madu Baja Yaman.
Kompisisi Madu Baja adalah seratus persen asli madu Sumroh yang berasal dari wadi du’an yang menghisap nektar dari pohon sumrah. Dalam prosesnya, Madu Baja dikemas dalam botol kaca agar kandungan dalam madu tetap terjaga keasliannya dan bisa bertahan lama.
Madu bisa disimpan dimanapun. Namun, hindarkan dari sinar matahari langsung. Madu Baja Yaman bisa didapatkan melalui BMStore. Untuk informasi dan pemesanan, Anda bisa langsung hubungi https://wa.me/6281229451275.
